بادام زمینی هندی کره گیری قیمت عمده 1403

مرکز خرید بادام زمینی در تهران

در تهران، مراکز خرید زیادی برای بادام زمینی هندی وجود دارند. برای خرید بادام زمینی به صورت عمده در تهران، می‌توانید از بازارهای عمده‌فروشی مواد غذایی، دانه های روغنی و خشکبار مانند بازار بزرگ تهران، بازار استفاده کنید. همچنین، می‌توانید از طریق اینترنت و وب‌سایت‌های فروشگاه‌های آنلاین نیز بادام زمینی کره گیری هندی به صورت عمده خریداری کنید. قبل از خرید از این مکان‌ها، بهتر است قیمت‌ها و شرایط خرید را با یکدیگر مقایسه کنید و در نهایت تصمیم گیری کنید. همچنین می‌توانید با تماس با شرکت‌های توزیع کننده بادام زمینی در تهران، محصولات مورد نیاز خود را خریداری کنید. به عنوان مثال، بازرگانی دانه دار  از جمله فروشنده عمده باسابقه است که به فروش بادام زمینی به صورت عمده در تهران می‌پردازند.

فواید عمده بادام زمینی برای سلامتی، زیبایی و درمان بیماری

بادام زمینی سرشار از مواد مغذی است و بیش از 30 ماده مغذی ضروری را فراهم می کند. بادام زمینی منبع خوبی از نیاسین، فولات، فیبر، منیزیم، ویتامین E، منگنز و فسفر است. آنها همچنین به طور طبیعی فاقد چربی ترانس و سدیم هستند و حاوی حدود 25٪ پروتئین هستند. بادام زمینی به اشکال مختلف به عنوان کره بادام زمینی، بادام زمینی طعم دار تولید می شود. جهت مشاهده کامل فواید بادام زمینی میتوانید به مقاله مربوطه مراجعه نمایید.

بادام زمینی برای کاهش بیماری های قلب و اعصاب، بیماری آلزایمر و عفونت مفید است

بادام زمینی عمدتاً از سرطان ، بیماری های قلبی، بیماری های عصبی/عصبی و عفونت های ویروسی یا قارچی پیشگیری می کند. احتمال سکته مغزی توسط آنتی اکسیدانی به نام رسوراترول که تولید اکسید نیتریک را در بدن افزایش می دهد، کاهش می دهد.

کاهش وزن زنان با بادام زمینی

زنانی که کره بادام زمینی را حداقل دو بار در هفته در رژیم غذایی خود قرار می دهند در مقایسه با کسانی که کره بادام زمینی را مصرف نمی کنند کمتر در معرض افزایش وزن هستند. برای جلوگیری از چاقی ، مصرف منظم بادام زمینی توصیه می شود.

بادام زمینی برای مراقبت از پوست

بادام زمینی حاوی سطوح بالایی از آنتی اکسیدان هست که آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد در پوست را خنثی می کنند و پوست را سالم نگه می دارد. بنابراین در حالی که بادام زمینی به رفع گرسنگی کمک می کند، پوست شما را جوان تر نشان می دهد. بادام زمینی برای اختلالات پوستی مفید است، و برای پسوریازیس و مشکلات پوستی اگزما کمک می کند. بادام زمینی حاوی مولتی ویتامین هایی با خواص ضد باکتریایی است که برای مراقبت از پوست مفید است. همچنین می توانید از محصولات مراقبت از پوست با روغن بادام زمینی استفاده کنید که از پوست شما در برابر اشعه های مضر UV و مشکلات آفتاب سوختگی محافظت می کند. بادام زمینی حاوی مقدار مناسبی از اسیدهای چرب امگا 3 است که به روش های مختلف به مراقبت از پوست کمک می کند.

آنتی اکسیدان های طبیعی در بادام زمینی

پوست بادام زمینی منبع فراوانی از آنتی اکسیدان های طبیعی است و دارای محتوای بالایی از فیبر غذایی است. انواع مختلف پوست بادام زمینی حاوی مقادیر بالایی از این مواد هستند. افزودن مواد غذایی مانند کره بادام زمینی و غیره به رژیم غذایی روزانه شما می تواند محتوای مغذی آن را افزایش دهد.

بادام زمینی برای استخوان های سالم و افزایش انرژی

فراوانی آهن و کلسیم موجود در کره بادام زمینی مهمترین فاکتور در انتقال اکسیژن به خون و تقویت استخوان های سالم و قوی است. با حمایت از وزنه های سنگینی که بلند می شوند، کاملاً با نیازهای تغذیه ای بدنسازان مطابقت دارد. بادام زمینی منبع خوبی از انرژی است و بدن شما را با مقادیر زیادی ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان تقویت می کند.

بادام زمینی برای مشکلات افسردگی و اضطراب مفید است

علت اصلی افسردگی سطوح پایین سروتونین است. تریپتوفان موجود در بادام زمینی باعث افزایش ترشح چنین مواد شیمیایی می شود و در نتیجه به مبارزه با افسردگی کمک می کند. برای جلوگیری از این بیماری های خطرناک، مصرف حداقل دو قاشق غذاخوری کره بادام زمینی به صورت هفتگی به تناسب اندام و سلامتی کمک می کند.

بادام زمینی در برابر بیماری های عصبی از جمله آلزایمر محافظت می کند

بادام زمینی حاوی مقادیر زیادی نیاسین است و افرادی که غذاهای غنی از نیاسین مانند ویتامین B3 می خورند کمتر به اختلالات مرتبط با حافظه مانند بیماری آلزایمر مبتلا می شوند . نیاسین موجود در کره بادام زمینی به بازیابی چنین سلول های عصبی کمک می کند.

بادام زمینی برای کلسترول بالا مفید است

مصرف روزانه 30 گرم آجیل، مانند بادام زمینی، ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد. بادام زمینی یک میان وعده سالم است و حاوی چربی های تک غیراشباع سالم است که منبع خوبی از ویتامین B است .

بادام زمینی برای سلامتی معده

اکسیدان هایی مانند پلی فنولیک در غلظت های بالایی در بادام زمینی وجود دارد. اسید پی کوماریک توانایی کاهش خطر ابتلا به سرطان معده را دارد . این امر با کاهش تولید نیتروس آمین های سرطان زا انجام می شود.

بادام زمینی برای رفع مشکلات روده بزرگ

سرطان روده بزرگ در زنان 58 درصد و در مردان 27 درصد با مصرف بادام زمینی کاهش می یابد.

بادام زمینی تنظیم کننده قند خون است

مصرف منظم بادام زمینی به جذب کلسیم، چربی ها و کربوهیدرات ها از طریق منگنز موجود در بادام زمینی کمک می کند. این باعث تنظیم بیشتر سطح قند خون در بدن انسان می شود.

بادام زمینی باروری را تسهیل می کند

اسید فولیک خطر تولد نوزادان با اختلالات عصبی جدی یا نقص لوله عصبی را کاهش می دهد. اگر مصرف بادام زمینی در اوایل بارداری یا قبل از آن انجام شود تا 70 درصد نقص عصبی نوزاد کاهش می یابد.

فواید بادام زمینی برای زنان

بادام زمینی یک ماده مغذی قدرتمند برای بدن است و برای زنان نیز فواید زیادی دارد. در ادامه به برخی از این فواید اشاره می‌کنم:

1. پیشگیری از بیماری‌های قلبی: مصرف بادام زمینی به عنوان منبعی از چربی‌های ناسaturated (نا اشباع) برای بدن، می‌تواند ریسک بیماری‌های قلبی را در زنان کاهش دهد. بادام زمینی حاوی چربی‌های ناسالم و کلسترول بالا نیست و به عنوان منبع عالیی از اسیدهای چرب امگا-3 شناخته شده است. مصرف مقدار مناسبی از این اسیدها به سلامت قلبی کمک می‌کند.
2. کاهش التهاب: بادام زمینی حاوی آنتی اکسیدان‌های طبیعی مانند ویتامین E است که می‌تواند کمک کند التهاب در بدن کاهش پیدا کند. این ممکن است برای زنانی که مبتلا به بیماری‌های التهابی مانند التهاب مفاصل هستند، بسیار مفید باشد.
3. حفظ سلامتی پوست: بادام زمینی حاوی روغن‌های چربی مانند اسید لینولئیک و اسید اولئیک است که می‌تواند به حفظ سلامتی پوست کمک کند.
4. کاهش ریسک سرطان: بادام زمینی حاوی آنتی اکسیدان‌ها است که می‌تواند ریسک سرطان را در برخی از انواع سرطان‌ها مانند سرطان سینه و سرطان ریه در زنان کاهش دهد.
5. حفظ سلامتی مغز: بادام زمینی حاوی مواد مغذی مانند ویتامین E و منیزیم است که می‌تواند به حفظ سلامتی مغز و کاهش ریسک ابتلا به بیماری‌های مغزی مانند آلزایمر کمک کند.
6. کاهش وزن: بادام زمینی به دلیل حاوی پروتئین‌های قوی و فیبر کمک می‌کند تا حس سیری را برای طولانی مدت حفظ کنید و کمک به کاهش وزن شما می‌کند.

فواید عمده بادام زمینی هندی برای مردان

بادام زمینی یک منبع غذایی با ارزش بالاست که به دلیل مواد مغذی و مواد مفید برای سلامت بدن، فواید بسیاری برای مردان دارد. در زیر به برخی از این فواید اشاره می‌کنم:

1. افزایش سلامت قلبی: بادام زمینی حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ مفید برای سلامت قلبی است. این اسیدها با کاهش سطح کلسترول و فشار خون، کاهش خطر بروز بیماری‌های قلبی عروقی را به همراه دارند.
2. تقویت سیستم ایمنی: بادام زمینی حاوی مقدار زیادی ویتامین E است که به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی شناخته می‌شود و می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.
3. کاهش خطر بروز سرطان: برخی تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف بادام زمینی می‌تواند به کاهش خطر بروز برخی از انواع سرطان‌ها مانند سرطان پروستات کمک کند.
4. کاهش التهابات: مصرف بادام زمینی به دلیل دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌ها و فلاوونوئیدها به کاهش التهابات بدن کمک می‌کند.
5. افزایش تولید هورمون تستوسترون: برخی تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف بادام زمینی به افزایش تولید هورمون تستوسترون کمک می‌کند که می‌تواند برای سلامت جنسی مردان مفید باشد.
6. سلامت مغز و اعصاب: بادام زمینی حاوی مقدار قابل توجهی از ویتامین B3 (نیاسین) و ویتامین E است که به سلامت مغز و اعصاب کمک می‌کنند.

فواید بادام زمینی برای کودکان

بادام زمینی یک منبع غذایی مغذی است که می‌تواند برای کودکان فواید زیادی داشته باشد. در زیر به برخی از این فواید اشاره می‌کنم:

1. تأمین کالری و مواد مغذی: بادام زمینی یک منبع عالی از پروتئین، چربی‌های سالم، فیبر، ویتامین‌های گروه ب، منیزیم و فسفر است که می‌تواند به تأمین کالری و مواد مغذی لازم برای رشد و تقویت بدن کودکان کمک کند.
2. افزایش سلامت مغز و اعصاب: بادام زمینی شامل مقدار زیادی ویتامین E است که به سلامت مغز و اعصاب کمک می‌کند. همچنین، چربی‌های امگا-3 در بادام زمینی می‌تواند به تقویت عملکرد مغزی و پیشرفت تحصیلی کودکان کمک کند.
3. افزایش ایمنی بدن: بادام زمینی شامل مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان‌ها و فلاوونوئیدها است که به افزایش ایمنی بدن کمک می‌کند و به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف مانند سرطان و بیماری‌های قلبی-عروقی کمک می‌کند.
4. کاهش خطر بروز آلرژی: یکی از فواید جالب بادام زمینی برای کودکان، کاهش خطر بروز آلرژی است. مصرف بادام زمینی در دوران شیردهی می‌تواند به کاهش خطر بروز آلرژی در کودکان کمک کند.
5. سلامت استخوان‌ها: بادام زمینی شامل مقدار زیادی منیزیم و فسفر است که به سلامت استخوان‌ها کمک می‌کنند و به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مربوط به استخوان‌ها کمک میکند.
6. افزایش انرژی و قدرت تمرکز: بادام زمینی حاوی مقدار زیادی پروتئین، چربی‌های سالم و کربوهیدرات قابل تحلیل است که به کودکان انرژی لازم را می‌دهد و به افزایش قدرت تمرکز کمک می‌کند.

فواید بادام زمینی برای ورزشکاران و بدنسازان

بادام زمینی به عنوان یک منبع غنی از پروتئین‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌تواند برای ورزشکاران و بدنسازان بسیار مفید باشد. برخی از فواید بادام زمینی برای ورزشکاران عبارتند از:

1. افزایش قدرت و استقامت: مصرف بادام زمینی حاوی پروتئین‌های بالا، می‌تواند به افزایش قدرت و استقامت ورزشکاران کمک کند.
2. حفظ و افزایش عضلات: بادام زمینی به دلیل حاوی پروتئین‌هایی با ارزش بالا می‌تواند به حفظ و افزایش عضلات ورزشکاران کمک کند.
3. کاهش التهابات: برخی از تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف بادام زمینی می‌تواند به کاهش التهابات عضلانی و تسریع در بازسازی بافت‌های آسیب دیده کمک کند.
4. افزایش انرژی: بادام زمینی حاوی موادی مانند کربوهیدرات‌ها و چربی‌های سالم است که به ورزشکاران کمک می‌کند تا انرژی مورد نیاز خود را برای انجام تمرینات به دست آورند.
5. حفظ سلامت قلب: برخی از مطالعات نشان داده‌اند که مصرف بادام زمینی می‌تواند به حفظ سلامت قلب کمک کند و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش دهد.
6. بهبود عملکرد مغز و اعصاب: برخی از تحقیقات نشان داده‌اند که بادام زمینی می‌تواند بهبود عملکرد مغز و اعصاب ورزشکاران را بهبود بخشد.